別れたのにモヤモヤ……元彼への未練や執着を断ち切るには

元彼に対し、心にモヤモヤとくすぶる感情の正体とは

元彼と歩いた場所を通るたび、幸せだった頃を思い出してしまう。もう戻れないとわかっているのに……

別れはいつも苦しいもの。交際を始めるには互いの同意が前提になりますが、交際の終了はどちらか一方の意思のみで成立してしまいます。

どれほど別れたくなくても、相手の気持ちが離れてしまえば、恋人関係を維持することはできません。たとえ別れを受け入れたとしても、気持ちを整理するには時間がかかることもあるでしょう。

誰よりも近くにいた恋人が、ある日を境に他人より遠くなる──何度経験しても、失恋は慣れないもの。生活の中に浸透していた恋人の存在が居なくなった後、ぽっかり空いた時間と心を埋めることは、簡単ではありません。

不思議なことに、自分のほうから切り出して別れた場合でも、元彼のことを過去に昇華するのは簡単ではなかったりします。他に好きな人ができて、その人と次の交際をスタートしたとしても、すぐには心のスイッチを切り替えられないことも。自分でもわからない、そんな心のモヤモヤの正体について、解き明かします。
 

元彼へのモヤモヤした感情は「未練」や「執着」

心の奥にぼんやりとくすぶるモヤモヤは、未練や執着

……(中略)…… p>【関連記事】

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