ケアしておくべき体のパーツ3選

11月30日:今日は「いいおしりの日」

ヒップにはじまり、ひざやかかと、首元、バストライン…など、常にきれいにしておきたいとおもう体のパーツって、いろいろありますよね!

きれいになりたい、と思ったとき、メイクやファッションに力をいれたり、ダイエットで体重を落とすことに目が行きがちですが、細かいボディケアができていないと、そのギャップで逆に残念な印象を与えてしまうことも。

今日は、友だちや好きな人に「可愛くなった?」と言われたいなら、いつも気にかけておきたい!体のパーツとそのケアについて調べてみました!

「可愛くなった?」って言われたい♪ケアしておきたい体のパーツ3選【パーツ1】お尻

通勤中に「後ろ姿がキレイな人」を見かけると、いいなぁって感じるとともに、自分の後ろ姿が気になりませんか?

後ろ姿美人の大切なポイントのひとつが、キュッと上がったお尻!体にフィットしたボトムをかっこよく着こなすためにも、ヒップアップは常に意識したいですよね。

おうちでもできるヒップアップエクササイズはいろいろありますが、実は、大股で歩くだけでもお尻の筋肉が鍛えられるんだとか。

また、歯磨き中や通勤電車の中で立っている時などに、キュッとお尻に力を入れたりスクワットをする「ながら運動」を習慣にするだけでも効果があるといわれ……(中略)…… ダウンロードはこちら♪ → http://apple.co/1pWvasG

記事の全文を見る⇒(ライブドアニュース)



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